Hyvän tukena – Dodo ry ja kaupunkiviljely
Muuttuva ilmasto ja ihmisten muuttaminen kaupunkeihin haastavat perinteistä ruoantuotantoa, mutta voisiko yksi ratkaisu löytyäkin kaupunkiviljelystä? Urbaani viljely lisää omavaraisuutta ja yhteisö...
Nooralotta Nezirin vuorokausi: Rutiinit ja palautuminen
Aitajuoksija Nooralotta Neziri avaa arkirutiinejaan aamupalasta iltatoimiin ja kertoo, miten loukkaantuminen opetti hänet arvostamaan lepoa ja riittävää ravintoa. Tekstissä käydään läpi huippu-urhe...
Neuroarkkitehtuuri – Miltä aistiystävällinen koti tuntuu?
Neuroarkkitehtuuri yhdistää aivotieteen ja arkkitehtuurin tutkien tilojen vaikutusta ihmisen hyvinvointiin ja mielenterveyteen. Luonnonvalon, äänimaailman, tuoksujen sekä luonnonmateriaalien avulla...
Kesä ja aurinko voivat koetella ihon kosteustasapainoa, jolloin iho tuntuu syksyn tullessa pintakuivalta ja samealta. Vahvista ihon luonnollista suojakykyä yksinkertaisella ihonhoitorutiinilla, mal...
Joogaohjaaja Alice Jäske kertoo omasta raskausmatkastaan ja jakaa käytännön oppeja kehon ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen. Artikkelissa käydään läpi raskauden eri vaiheet alkuraskauden peruspaliko...
Metsä purkissa – Suomalaisen luonnon parhaat tehoaineet
Suomalainen metsä tarjoaa monipuolisia raaka-aineita kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, ihonhoitoon ja ravitsemukseen. Metsän eri kerrokset maaperästä puiden latvuksiin hyödynnetään tuotteissa, jois...
Aitoa hunajaa – näin tunnistat laadukkaan makuelämyksen
Aito, laadukas hunaja tarjoaa monivivahteisen makuelämyksen, joka eroaa huomattavasti teollisesti käsitellyistä ja ultra-makeista tuotteista. Laadukkaan hunajan tunnistaa varmimmin kotimaisuudesta,...