{"title":"Vegaanin kotikeittiöön","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTutustu vegaanisen kotikeittiön perusruoka-aineksiin ja loihdi itse makoisat ja maittavat kasvisruoat käden käänteessä!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLöydät paljon vegaanisia tuotteita myös seuraavista Ruohonjuuren tuoteryhmistä:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Pastat, riisit ja nuudelit\" href=\"\/collections\/pastat-riisit-ja-nuudelit\"\u003ePastat, riisit ja nuudelit \u0026gt;\u0026gt;\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"pavut, pähkinät ja siemenet\" href=\"\/collections\/pavut-p-hkin-t-ja-siemenet\"\u003ePavut, pähkinät ja siemenet \u0026gt;\u0026gt;\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Hedelmät, marjat ja villivihannekset\" href=\"\/collections\/kaikki-hedelmat-marjat-ja-vihannekset\"\u003e\u003cspan\u003eHedelmät, marjat ja villivihannekset \u0026gt;\u0026gt;\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ca title=\"Mausteet, yrtit ja kastikkeet \u0026gt;\u0026gt;\" href=\"\/collections\/mausteet-yrtit-ja-kastikkeet\"\u003eMausteet, yrtit ja kastikkeet \u0026gt;\u0026gt;\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"saltlife-kalaharin-suola-500-g","title":"Kalaharin suola, 500 g","description":"Salflifen Kalaharin suola on peräisi Etelä-Afrikan Kalaharin muinaisista maanalaisista virtauksista, ja se kuivataan auringon lämmössä. Kyseessä on \u003cstrong\u003e100% puhdas ja raffinoimaton luonnonsuola, eikä siihen ole lisätty mitään lisäaineita.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKalaharin suola on arvostettu ja palkittu maailmalla ainutlaatuisen makunsa vuoksi. \u003cstrong\u003eTämä suola sopii kaikkeen ruuanlaittoon ja maustamiseen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Saltlife Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34509602029701,"sku":"SALTLI-6430037690235","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/files\/6430037690235-1.jpg?v=1773904803"},{"product_id":"saltlife-rosmariini-50-g","title":"Rosmariini, 50 g","description":"\u003cp\u003eRosmariini on luonnonvaraisena Välimeren alueella kasvava ainavihanta yrtti, jonka neulasmaisia lehtiä käytetään ruoanlaitossa ja yleensä maustamisessa. Raikkaan havupuun tuoksuinen rosmariini on aromikas mauste ja parhaimmillaan lihan kanssa, kastikkeissa, keitoissa sekä teenä. Sopiipa se mitä mainioimmin myös peruna-, sieni-, makaroni- ja tomaattiruokiin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOsta siis oitis tämä muikea yrtti, siihen on helppo ihastua!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSäilytys: Huoneenlämmössä ilmatiiviissä pakkauksessa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAllergeenit: Samoissa tiloissa käsitellään erilaisia pähkinöitä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Saltlife Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34510309523589,"sku":"SALTLI-6430037690464","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/files\/6430037690464-1.jpg?v=1773904491"},{"product_id":"aduki-mantelit-100-g","title":"Mantelit, 100 g","description":"\u003cp data-path-to-node=\"2\"\u003e\u003cstrong\u003eAduki Manteli\u003c\/strong\u003e on käsitelty mekaanisesti kuorta poistettaessa, jolloin ohut sisäkuori jää suojaamaan mantelia. Koska käsittelyssä ei käytetä kuumuutta, mantelit\u003cstrong\u003e säilyttävät luonnolliset ravinteensa\u003c\/strong\u003e, kuten E-vitamiinin, magnesiumin ja raudan, ja niitä voidaan käyttää raakaruokavaliossa.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003eAduki Manteli saapuu pientiloilta vakuumipakattuna, mikä takaa tuotteen erinomaisen säilyvyyden ja tuoreuden. Miedon ja makean makunsa ansiosta mantelit ovat erinomainen valinta esimerkiksi kotitekoiseen pestoon, mantelilevitteisiin tai rouskuvaksi lisukkeeksi salaattien päälle.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522271744133,"sku":"ADUKI-18511851","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/7fd4c4885227d13157b9557ef2d0a081.jpg?v=1611188109"},{"product_id":"aduki-punainen-linssi-500-g","title":"Punainen linssi, 500 g","description":"Punaiset linssit ovat nopea ja helppo aines monenlaisia kasvisruokia rikastamaan. Ne kypsyvät nopeasti ja maistuvat mukavan miedoilta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKoska punaiset linssit hajoavat keitettäessä, ne sopivat mitä mainioimmin erityisesti sosekeittoihin, kastikkeisiin ja patoihin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePunaisia linssejä ei voi idättää - siihen tarkoitukseen sopivat oikein oivallisesti esimerkiksi vihreät linssit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePunaiset linssit ovat varsin yleinen raaka-aine itämaisessa ruuassa. Ne ovat helppo ja muutenkin varsin erinomainen kasvisperäinen proteiinin ja ravintokuidun lähde. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLinssit eli kylvövirvilät kuuluvat hernekasveihin. Linssejä on monenvärisiä: punaisia, vihreitä tja ruskeita ja mustia. Jokaisella linssillä on omat hienostuneet ominaisuutensa - esimerkiksi mustaa beluga-linssiä kutsutaan usein kasvissyöjän kaviaariksi sen ulkonäkön ja aromikkuuden vuoksi. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVaikka perinteisesti linssit ovat kasvissyöjien suosiossa, ovat ne fiksu valinta ihan kenelle tahansa. Helposti murkinaksi taikoutuvat linssit ovat ravintoarvoltaan varsin monipuolisia ja sisältävät kahmalokaupalla hyvälaatuista proteiinia, kivennäisaineita, vitamiineja sekä vatsaakin hellivää ravintokuitua.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTomaattinen linssikeitto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3 rkl (oliivi)öljyä\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2 silputtua sipulia\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2 dl punaisia linssejä\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1\/2 dl lyhytjyväistä riisiä\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2 rkl tomaattipyrettä\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 tlk tomaattimurskaa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 l vettä\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1\/2 tl kurkumaa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 tl cayennapippuria\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2 tl suolaa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2 tl mustapippuria rouhittuna\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eyhden sitruunan mehu\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 prk mantelikermaa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2-3 rkl tuoretta persiljaa silputtuna tai 3 tl kuivattuna\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 rkl tuoretta korianteria silputtuna\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKuumenna öljy kattilassa, lisää kurkuma ja sipulisilppu. Kuullota sipulit öljyssä sekoitellen. Huuhtaise riisit ja linssit ja lisää ne joukkoon. Paistele muutaman minuutin ajan huolellisesti sekoitellen. Lisää sitten vesi, tomaattimurska ja -pyre, cayennepippuri, suola ja mustapippuri. Anna kiehua viitisen minuuttia, alenna sitten lämpöä ja keittele soppa miedolla tulella kypsäksi - tämä vie aikaa noin puolisen tuntia. Kun keitto on kypsää, lorauta joukkoon (soija)kerma ja kuumenna soppa vielä kiehuvaksi. Ripottele päälle persilja- ja korianterisilppu ja purista joukkon yhden sitruunan mehu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522272006277,"sku":"ADUKI-6430013860003","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/5fd1d497c94c5c0ecdea1d22f954410a.jpg?v=1606349709"},{"product_id":"aduki-vihrea-linssi-500-g","title":"Vihreä linssi, 500 g","description":"\u003cp\u003eLuomuviljeltyjä kuivattuja vihreitä linssejä. Linssi on yleinen raaka-aine itämaisessa ruuassa ja erinomainen kasvisperäinen proteiinin ja ravintokuidun lähde. Iske kiinni ja ihastu! Ravinteikkaat murkinat kokkailet nyt käden käänteessä!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522273284229,"sku":"ADUKI-6430013860027","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/ADUKI-6430013860027-1.jpg?v=1627992556"},{"product_id":"aduki-aduki-papu-500-g","title":"Aduki-papu, 500 g","description":"Luomuviljeltyjä kuivattuja aduki-papuja. Aduki-papu on helposti sulava, melko voimakkaan makuinen ja helposti mureneva papu. Maukkaita kuumina tai kylminä, sopivat salaatteihin tai pataruokiin sekä myös idätykseen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePalkokasvit ovat mm. proteiinin ja kuidun lähde, ja ovat ravintosisällöltään täysipainoista ravintoa, joka pitää pitkään kylläisenä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522273710213,"sku":"ADUKI-6430013860034","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/files\/6601-ADUKIAdukipapu500gRJ.jpg?v=1752133641"},{"product_id":"aduki-kikherne-500-g","title":"Kikherne, 500 g","description":"\u003cp\u003eMukavan makuisista Adukin kikherneistä saat varsin vähällä vaivalla monipuolisesti erilaisia ravintoaineita mm. kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, rautaa, sinkkiä, mangaania, seleeniä ja folaattia. Kikherneet pitävät olon kylläisenä pitkään, sillä ne sisältävät paljon proteiinia (20g\/100g) ja \u003cbr\u003ekuituja (12g\/100g).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKikherneet kuten muutkin palkokasvit sisältävät runsaasti mm. proteiineja ja ovat täysipainoista ravintoa kasvikunnasta.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMainion makuiset kikherneet ovat ravinteikasta ruokaa, joka maistuu koko perheelle. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKikherneiden käyttö:\u003c\/strong\u003e kikherneet maistuvat mainioilta kuumina tai kylminä ja ne sopivat oikein oivallisesti esimerkiksi salaatteihin, pataruokiin tai hummuksen tekoon. Ne sopivat loistavasti salaatin lisukkeeksi, leivän päälle hummuksena tai niitä voi napostella vaikka leffaherkkuna.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKikherneet eivät välttämättä herkkävatsaisille sovi niiden sisältämien oligosakkaridien vuoksi, jotka saattavat aiheuttaa epämiellyttävää turvotuksen tunnetta. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTärkeää\/ kikherneiden keitto-ohje: Kuivat kikherneet tulee liottaa hyvin vedessä 10-12 tuntia ja sen jälkeen huuhdella ja keittää raikkaassa vedessä tunnin ajan. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlla oleva mausteinen resepti sopii hyvin naposteluun tai salaatin lisukkeeksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKikherneherkku\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKeitettynä kikherneitä (240g kuivapainona) TAI 1 tölkillinen keitettyjä kikherneitä\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2 rkl oliiviöljyä\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1\/2-1tl chilihiutaleita\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 tl juustokuminaa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ehyppysellinen suolaa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ehyppysellinen kookossokeria\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 tl valkosipulijauhetta\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 tl tulista currya\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1 tl tulista paprikajauhetta\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1\/2-1tl savuchiliä\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSekoita mausteet huhmareessa tai erillisessä kipossa ja sekoita kikherneiden kanssa. \u003cbr\u003eLevitä uunipellille ja paista 175 asteessa 45min. \u003cbr\u003eLisää tulinen savuchili vasta paistamisen jälkeen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522273972357,"sku":"ADUKI-6430013860041","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/7f80857419eb6aeb7113b89c74302f4a.jpg?v=1606349738"},{"product_id":"aduki-mung-papu-500-g","title":"Mung-papu, 500 g","description":"\u003cp\u003eLuomuviljeltyjä kuivattuja mung-papuja. Mung-papu on makeahko palkokasvi, joka sopii erityisen hyvin idätykseen sekä myös salaatteihin, keittoihin ja paistoksiin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePalkokasvit sisältävät runsaasti mm. proteiineja ja ovat täysipainoista ravintoa kasvikunnasta. Maista ja innostu itsekin!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eMungpavun idätysohjeet\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; line-height: 107%; font-family: Verdana, sans-serif; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;\"\u003e1. Kaada siemenet isoon lasipurkkiin, kiinnitä tiheäsilmäinen verkko aukon päälle.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; line-height: 107%; font-family: Verdana, sans-serif;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;\"\u003e2. Huuhtele ja lisää liotusvesi.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;\"\u003e3. Liota siemeniä huoneenlämmössä n. 12 tuntia, esimerkiksi yön yli.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;\"\u003e4. Kaada liotusvesi pois ja huuhtele mungpavut.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;\"\u003e5. Aseta purkki vinosti alassuin paikkaan, jossa vesi pääse valumaan pois esimerkiksi tiskikaapin alimmalle hyllylle.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;\"\u003e6. Huuhtele idut 2-3 kertaa päivässä, kunnes ne ovat parin sentin pituisia. Säilytä valmiit idut jääkaapissa.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522274168965,"sku":"ADUKI-6430013860058","price":5.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/c9127182b873d90d3acc67b6e1b860f3.jpg?v=1611188124"},{"product_id":"aduki-mustapapu-500-g","title":"Mustapapu, 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTiesitkö, että mustapavut ovat puhtipitoista kasvisruokaa ja mikä oleellisinta: maistuvat mainioilta ja vievät tehokkaasti nälän mennessään!? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaailmanlaajuisesti katsottuna mustapavut ovat yksi eniten käytetyistä papulajikkeista. Suomessa niiden käyttö toistaiseksi on melko vähäistä - vaikka meksikolaisen ruoan buumi varmasti onkin lisännyt tuon uljaan papulajikkeen suosiota. Ja syystäkin - mustapavut maistuvat mahtavilta ja ovat terveyttä tulvillaan! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIhan kaikki pavut ovat ravinteikasta ruokaa, mutta mustapavut terhakoittavat terveellisyydellään ehkäpä kaikkein eniten. Tämä johtunee mustapapujen antosyaniinipitoisuudesta, jota papujen tumma värikin indikoi. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKaikki pavut sisältävät tunnetusti runsaasti kuitua, joka saa vatsan toimimaan ja nälän helpottamaan. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePapuruokaa puputtaneet tuntevat olonsa kylläiseksi pitkään, koska papujen sisältämä proteiini ja kuitu hidastavat molemmat vatsan tyhjenemistä. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMustat pavut ovat sekä kuitu- että proteiinipitoinen kokemus: reilussa desistä mustia papuja saa napatuksi jo 8 grammaa proteiinia ja 7,5 grammaa kuituja. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMustapavut ovat ravinteikkuuteensa verrattuna varsin vähäkalorisia eikä niissä ole tippaakaan tyydyttynyttä rasvaa. Runsaasti kuituja sisältävät pavut tekevät hyvää ruoansulatukselle. Papujen liukeneva kuitu pitää näläntunteen loitolla kun taas niiden liukenematon kuitu saa suolen toimimaan. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJotta mustapapujen rautavarannot saisi elimistönsä hyödynnettäväksi parhaiten, kannattaa papuja popsiskella C-vitamiinipitoisten ruokien kanssa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e Tässäpä siis herkuteltavaksesi pussillinen luomuviljeltyjä kuivattuja mustapapuja. Mustapavut ovat maukkaita kuumina tai kylminä, sopivat salaatteihin, pataruokiin, keittoihin ja pasteijoihin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVINKKI: \u003cbr\u003eKannattaa liottaa ja keittää papuja iso satsi kerrallaan ja pakastaa niitä sitten muutaman desin annoksissa - näin saat papuruljanssin sujumaan tanssin lailla! Kun on ihmisellä valmiiksi keitettyjä papuja pakastimessa aina valmiina, sujuu meksikolaishenkisenkin murkinan väsäämisen käden käänteessä! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Elämä ei ole toivotonta, kun ihmisellä on hyvät talvivarastot“, totesi Veikko Huovisen Hamsterit -kirjan päähenkilö toiveikasta talvimieltä kohottaessaan. Hyvät talvivarastot voi kehkeyttää myös talvella - vaikkapa sitten keittämällä pakastimen täyteen mustapapuja! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGallo pinto - mustapapumuhennos\u003cbr\u003e3 rkl oliiviöljyä\u003cbr\u003e5 dl keitettyä riisiä?\u003cbr\u003e4 dl mustia papuja keitettynä\u003cbr\u003e? 1 sipuli silputtuna?\u003cbr\u003e1 rkl jauhettua korianteria\u003cbr\u003e? chiliä ja suolaa maun mukaan\u003cbr\u003esitruunaa puristettuna\u003cbr\u003e(Lisukkeeksi, jos niin haluat: esim. paistettuja keittobanaaninsiivuja tai paistettuja tomaattisiivuja tai avokadoa) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKuullota sipulisilppu öljyssä, isossa pannussa. Lisää sekaan mausteet ja keitetyt mustapavut. Paistele muutaman minuutin ajan. Nakkaa sitten sekaan keitetty riisi, sekoittele ja paistele viitisen minuuttia. Mausta suolalla ja purista joukkoon hiukan sitruunaa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTarjoile lisukkeiden kera tai sellaisenaan - hyvillä mielin! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVINKKI: Gallo pinton voit myös mainiosti tehdä kookosmaitoon. Tällöin maku on lempeämpi, kermaisempi ja vieläkin herkullisempi! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVinkkaamme myös:\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522275020933,"sku":"ADUKI-6430013860065","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/7547af1caf6cace7b574fb8d23e45fd6.jpg?v=1597052491"},{"product_id":"aduki-kidney-papu-500-g","title":"Kidney-papu, 500 g","description":"Adukin luomuviljeltyjä kuivattuja kidney-papuja. Kidney-papu on miedon makuinen punainen papu, jonka koostumus on hieman jauhoinen. Se sopii patoihin, keittoihin ja lisukkeeksi sekä erityisesti voimakasmausteisiin ruokiin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePalkokasvit sisältävät proteiineja sekä kuituja ja ovat ravintosisällöltään täysipainoista ravintoa. Iske kiinni ja innostu!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522276561029,"sku":"ADUKI-6430013860072","price":5.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/c1e391f808c25b63b874cd2b999ccad3.jpg?v=1611188138"},{"product_id":"aduki-soijapapu-500-g","title":"Soijapapu, 500 g","description":"Luomuviljeltyjä kuivattuja soijapapuja. Soijapapu on tuhtia, puhtia tuovaa perusruokaa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSoijapavulla on monipuolinen aminohappokoostumus, joten se on erinomainen vaihtoehto liharuuille. Soijapavusta voi valmistaa herkullisia keittoja, pihvejä ja murekkeita. Soijapapu on myös tofun perusaines. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePalkokasvit sisältävät runsaasti proteiineja sekä kuituja ja ovat ravintosisällöltään täysipainoista ravintoa. Iske kiinni ja innostu itsekin!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522276790405,"sku":"ADUKI-6430013860089","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/d2c7d1465b6e9c84d5328f700676fcbd.jpg?v=1611188151"},{"product_id":"aduki-valkoinen-papu-500-g","title":"Valkoinen papu, 500 g","description":"Luomuviljeltyjä kuivattuja valkoisia papuja. Valkoisten papujen maku on mieto ja hienostunut. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eValkoinen papu on tavallisin ja suosituin papu ympäri maailmaa. Ne sopivat mainiosti eri tyyppisiin kastikkeisiin, patoihin, salaatteihin sekä keittoihin ja erityisen hyvin valkoinen papu sopii tomaattikastikepavuksi. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePalkokasvit sisältävät runsaasti proteiineja sekä kuituja ja ovat ravintosisällöltään täysipainoista ravintoa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522276987013,"sku":"ADUKI-6430013860096","price":4.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/016f6ae95aae01fa8bd45a3fe8469409.jpg?v=1606349753"},{"product_id":"aduki-kokonainen-punainen-ruskea-linssi-500-g","title":"Kokonainen punainen (ruskea) linssi, 500 g","description":"\u003cp\u003eLuomuviljeltyjä kuivattuja kokonaisia punaisia linssejä, joita myös ruskeiksi linsseiksi kutsutaan. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLinssi on yleinen raaka-aine itämaisessa ruuassa ja kasvisperäinen proteiinin, kivennäisaineiden ja ravintokuidun lähde. Linssit pitävät hyvin nälkää ja maistvat mainioilta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHuom! Tuote saattaa olla punaisempaa osissa erissä (kts. kuvat).\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522277216389,"sku":"ADUKI-6430013860102","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/files\/6608-ADUKI_punainen_kokonainen_linssi_500g_Football_RJ.jpg?v=1739272149"},{"product_id":"aduki-tattari-500-g","title":"Tattari, 500 g","description":"Gluteeniton tattariherkku leivontaan, uunipuuroksi tai lisukkeeksi. Tattari on proteiinirikas ja gluteeniton tatarkasvi, jonka siemeniä käytetään ravinnoksi. Tattari on myös hyväksi emästasapainostaan huolehtiville. Luonnollisesti luomua. Kokeile ja ihastu!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522278789253,"sku":"ADUKI-6430013860119","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/838b6ecfe0a691097fe2dd2f95f3f9bb.jpg?v=1606349768"},{"product_id":"aduki-amarantti-500-g","title":"Amarantti, 500 g","description":"\u003cp\u003eAmarantti on gluteeniton ja erittäin ravinteikas ruoanlaitossa hirssin tapaan käytettävä kasvi. Amarantti on kotoisin Väli-Amerikasta. Jo yli 3000 vuotta sitten alueen kulttuurikansat saivat pääosan ravinnostaan tämän kauniin, purppuranpunaisen kasvin pienen pienistä siemenistä. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAmarantti omaa ainutkertaisen ravintoainekoostumuksen ja erityisesti korkean biologisen arvon omaavan valkuaisen. Tästä syystä amarantti on kiinnostava vaihtoehto myös nykypäivän ravitsemuksessa mm kasvissyöjille, urheilijoille, lapsille. Gluteenittomana amarantti tuo tervetullutta vaihtelua keliakiaa potevien ruokavalioon. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKäytettäessä amaranttia sekoitettuna vehnään, maissiin tai muihin viljalajeihin täydentävät aminohapot toisiaan niin, että valkuaisaineyhdistelmä vastaa lähes ihanteellisesti ihmisen tarvetta. Lisäksi amarantti on kalsiumin lähde ja sisältää rautaa. Proteiinirikas amarantti maistuu hyvälle, maku on paahteisen pähkinäinen. Amaranttia voidaan idättää tai paahtaa popcornin tapaan pop-amarantiksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522279018629,"sku":"ADUKI-6430013860133","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/fa9193bede3f67aef0ba98582a3de6bd.jpg?v=1597052547"},{"product_id":"aduki-beluga-linssit-musta-linssi-500-g","title":"Beluga-linssit (musta linssi), 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdukin Beluga-linssit \u003c\/strong\u003eovat kooltaan pieni, mutta makumaailmaltaan suuri, musta ja ravitseva linssilajike. Ainutlaatuisen makunsa ja aromaattisuutensa vuoksi beluga-linssit ovat useiden keittiömestareiden suosiossa. \u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522279280773,"sku":"ADUKI-6430013860140","price":6.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/files\/ADUKI-6430013860140-2.jpg?v=1725441658"},{"product_id":"aduki-taysjyvariisi-750-g","title":"Täysjyväriisi, 750 g","description":"\u003cp\u003eTäysjyväriisi on mainion makuinen ja ravitseva perusriisi, jota voi käyttää esim. lisäkkeenä, laatikkoruoissa tai puuroihin. Täysjyväriisin vitamiini- ja kivennäisainepitoisuus on runsaampi tavalliseen riisiin verrattuna, koska siinä on tallella jyvän tärkeät ravinteikkaimmat uloimmat osat. Kokeile monipuolisesti ruoanlaitossa ja ihastu ravitsevaan ja täyttävään täysjyväriisiin!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522279837829,"sku":"ADUKI-6430013860157","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/57766c245e9b1d82ee95f9c6da07e995.jpg?v=1606349799"},{"product_id":"aduki-iso-valkoinen-papu-voipapu-500-g","title":"Iso valkoinen papu (voipapu), 500 g","description":"Pehmeän makuinen, runsaasti kuitua ja rautaa sisältävä mieto peruspapu, joka sopii mainiosti monenlaisiin kastikkeisiin, patoihin, salaatteihin ja keittoihin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNäin käytät valkoisia papuja:\u003cbr\u003e - Huuhdo ja liota papuja runsaassa kylmässä vedessä yön yli. \u003cbr\u003e- Huuhtaise pavut, vaihda vesi ja kiehauta, lisää hyppysellinen suolaa. \u003cbr\u003e- Keitä kannen alla miedolla lämmöllä noin tunnin ajan.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522280427653,"sku":"ADUKI-6430013860164","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/fdd582fa97bd290e1c7ba4fd8dc95669.jpg?v=1606349814"},{"product_id":"aduki-maapahkina-500-g","title":"Maapähkinä, 500 g","description":"\u003cp\u003eRavinteikkaita luomumaapähkinöitä vähän isommassa pussissa. Vaikka maapähkinän ravitsemusarvot muistuttavatkin läheisesti pähkinöitä, lasketaan ne oikeasti kuitenkin palkokasvien sukuun. Maapähkinöissä on runsaasti proteiinia, kaliumia ja fosforia. Pähkinät kutkuttelevat makuhermoja ja ravintoaineidensa vuoksi ryhdistävät ruokavaliotasi hersyvän helposti. Pähkinöistä saat puhtia päivääsi ja ne ovat terveellinen ja terhakoittava välipala! Tiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522280624261,"sku":"ADUKI-6430013860171","price":6.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/89dbb01fa253c8a3ae97a14500e8f53a.jpg?v=1606349828"},{"product_id":"aduki-auringonkukansiemen-500-g","title":"Auringonkukansiemen, 500 g","description":"\u003cp\u003eTiesitkö, että auringonkukansiemen on varsinainen voimanpesä? Tässäpä siis ravintoasi rikastamaan kuorittu, luomuviljelty auringonkukansiemen, joka on miedon pähkinäisen makuinen, ravitseva siemen. Luomuviljellyt auringonkukansiemenet maistuvat miedon pähkinäisiltä, ja ne sisältävät runsaasti magnesiumia, fosforia, rautaa, sinkkiä sekä ne ovat myös seleenin lähde.  Auringonkukansiementen käyttö: Nauti auringonkukansiemeniä esimerkiksi salaatin joukossa tai omatekoisessa leivässä, tai paahda niitä kevyesti pannulla ja popsi! Pienet siemenet ovat voittajan voimavaroja. Niihin on varsin kompaktisti sullottu valtava määrä hyvinvointiasi tukevia ravintoaineita. Maista ja innostu itsekin! Vinkki: Tiesitkö, että auringonkukansiemeniä kannattaa idättää vaikka vesilasissa liottaen n. 4-5 tuntia, jonka jälkeen siemeneen tulee pieni itu - ja ta-daa: siemenen ravintoaineet lähes tuplaantuvat!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eALKUPERÄMAA\u003c\/strong\u003e: Adukin auringonkukansiemen saadaan vaihtelevasti sadon mukaan Unkarin, Espanijan tai Turkin alueelta.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522281017477,"sku":"ADUKI-6430013860218","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/411e9fa17b2922a750e315cde5e8f673.png?v=1611360978"},{"product_id":"aduki-quinoa-eli-kvinoa-500-g","title":"Quinoa eli kvinoa, 500 g","description":"Quinoa eli kvinoa on noin 5000 vuotta vanha viljelykasvi Andien alueelta Etelä-Amerikasta. Quinoa on viljan tapaan käytettävä, hyvin ravinteikas kasvi, jonka siemenet ovat verratonta ravintoa. Quinoa sisältää valkuaista sekä mineraaleja. Quinoan valkuainen sisältää kaikki olennaiset aminohapot, ollen siis täyttä proteiinia. Quinoan siemenet ovat helposti sulavaa ja siten siis vatsaystävällistä ruokaa. Quinoan maku on pähkinäinen ja mieto, joten se sopii myös lasten makuun. Luonnostaan gluteenitonta ja laktoositonta. Quinoaa voidaan käyttää kaikissa riisiruokaohjeissa riisin sijaan. Sopii myös hyvin lisäkkeesi tai idätettäväksi. Quinoa sisältää mm. rautaa, ravintokuitua ja magnesiumia sekä proteiinia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKvinoaa käyttämällä saat verratonta ja terveellistä vaihtelua ruokavalioosi, luontaisesti gluteeniton, miedon makuinen kvinoa on kaikkien kaveri!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522281181317,"sku":"ADUKI-6430013860225","price":6.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/c3040209b1588e2384586b258aa98c82.jpg?v=1606349844"},{"product_id":"aduki-hasselpahkinat-400-g","title":"Hasselpähkinät, 400 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHerkulliselta maistuvat, ravinnetiheät hasselpähkinät ovat mitä mainioin kaliumin, kalsiumin ja magnesiumin lähde. Niissä on myös rautaa. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eHasselpähkinöissä on vain vähän imeytyviä hiilihydraatteja mutta runsaasti hyviä rasvahappoja, jotka tukevat terveyttäsi.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRakenteeltaan hasselpähkinät ovat napakan kiinteitä, rouskuvia ja maukkaita. Maista ja ihastu itsekin! \u003c\/strong\u003e Kun lisäät luomupähkinöitä ruokavalioosi, saat helposti ja herkullisesti tuupatuksi ruokavaliotasi terveellisempään suuntaan. Luomupähkinä on fiksu valinta - maista ja innostu!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eTiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eRuohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522281246853,"sku":"ADUKI-6430013860249","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/files\/1861-ADUKIHasselpahkina400gTurkkiRJ.jpg?v=1788413722"},{"product_id":"aduki-parapahkinat-400-g","title":"Parapähkinät, 400 g","description":"\u003cp\u003e“Jos tiedätte tätä herkullisemman tavan saada päivittäiset seleenit hankituksi, niin kertokaa ihmeessä. Olen parapähkinöihin ihan koukussa, ne ovat hurjan herkullisia (ehkä liiankin hyviä)!, totesi eräskin asiakkaamme posket pullollaan.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParapähkinä (eli Brasilian pähkinä) on yksi parhaista luonnollisista seleenin lähteistä. Parapähkinä sisältää myös kahmalokaupalla magnesiumia sekä sinkkiä. Se on myös raudan lähde.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eParapähkinät muuttavat maailmaa paremmaksi - ja auttavat säilyttämään Amazonian sademetsät, nuo maailman keuhkot!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVilleinä Amazonin sademetsissä kasvavat parapähkinäpuut saavat paikalliset asukkaat suojelemaan metsiään. Monille Amazonin alueen asukkaalle juuri parapähkinät ovat ainoa merkittävä tulonlähde, jonka vuoksi pähkinäpuita vaalitaan aivan erityisesti. Syömällä parapähkinöitä kannat siis kortesi kekoon ainutlaatuisten ekosysteemien suojelemisen puolesta ja metsähakkuita vastaan - ja saat samalla seleenibuustauksen oman terveytesi tueksi.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAduki-sarjan muhevan makoisat parapähkinät kasvavat villeinä ja voimakkaina Boliviassa, Amazonian sademetsässä.\u003c\/strong\u003e Niiden hyödyntäminen luo työtä 15 000 paikalliselle kerääjälle, jotka poimivat puista pudonneet, vajaan parin kilon painoiset pähkinät maasta. Parapähkinöiden kuorinta, puhdistus ja pakkaaminen luovat yhteensä 45 000 työpaikkaa. Parapähkinän kerääminen säilyttää sademetsän monimuotoisuutta ja estää metsähakkuuta.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eParapähkinä sisältää kosolti seleeniä ja magnesiumia. Parapähkinät ovat riittoisa valinta - jo muutama päivässä tyydyttää päivittäisen seleenin tarpeen. HUOM! Seleenirikkautensa vuoksi parapähkinöitä ei tule napostella viittä enempää päivässä. Kohtuus kaikessa - hyvässäkin.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParapähkinöiden käyttö:\u003c\/strong\u003e • napostele parapähkinöitä sellaisenaan tai vaikka mulpereiden mukana • parapähkinä maistuu mukavan muhevalta, rikastaa ravintosi! Annostus: 1-5 parapähkinää päivässä - rajoitus on poikaa runsaan seleenipitoisuuden vuoksi. Seleeni mm.ylläpitää immuunipuolustuksen normaalia toimintaa, ylläpitää mm. hiusten ja kynsien kuntoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa. Seleeni myös tutkitusti avittaa soluja suojautumaan hapettumisstressiltä ja edistää normaalia siittiöiden muodostusta.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParapähkinä on myös proteiinirikas nautinto ja terveellinen purtava - maista ja ihastu itsekin! \u003c\/strong\u003e Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Tiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522282131589,"sku":"ADUKI-6430013860263","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/d2bfcadaa6e786f466f8a83e7ca41ff2.jpg?v=1606349875"},{"product_id":"aduki-pekaanipahkina-100-g","title":"Pekaanipähkinä, 100 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTämä luomulaatuinen pekaanipähkinä on maukas ja aromaattinen, melko miedon makuinen pähkinä, joka on toden totta terveyttä tulvillaan.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e Pekaanipähkinä on ravinteikas herkku, joka proteiineja ja kuitua sisältävänä edistää painonhallintaa. Terveellisten rasvojensa ansiosta pekaanipähkinä on myös sydänystävällistä syötävää. \u003c\/strong\u003e Hienostuneen makuista, korkealle arvotettua pekaanipähkinää voi muiden pähkinöiden tavoin käyttää esimerkiksi leivonnassa, pirtelöissä tai salaateissa. Toki ne maistuvat herkulliselta myös sellaisenaan. Voit myös kokeilla paahtaa pähkinöitä kevyesti ja lisätä niitä vaikkapa omaan myslisekoitukseesi. Tiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522282459269,"sku":"ADUKI-6430013860287","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/754765210128d428454df36f7a66190e_2ec8dfe1-ee46-4e66-992d-6abb952253b7.jpg?v=1611360990"},{"product_id":"aduki-vihreat-linssit-ranskalaisten-du-puy-linssien-tyyliset-500-g","title":"Vihreät linssit (ranskalaisten du puy-linssien tyyliset), 500 g","description":"\u003cp\u003eNämä Adukin vihreät linssit ovat ranskalaisten du puy-linssien tyylisiä, ja voimakkaan ja aromikkaan makuinen valinta. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNe sopivat oikein mainiosti pihviainekseksi, soseisiin ja lisäkkeesi erityisesti riisin kera. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHUOM! Nämä luomulinssit on viljelty Kanadassa, jonka vuoksi ne eivät ole aitoja du puy-linssejä vaan olemukseltaan ja maultaan niiden kaltainen, oikein oivallinen valinta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522282492037,"sku":"ADUKI-6430013860294","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/f0d86b9d92dcdb5f67603acdb94b7f94.jpg?v=1606349890"},{"product_id":"aduki-musta-seesaminsiemen-250-g","title":"Musta seesaminsiemen, 250 g","description":"Musta seesaminsiemen on tavallista ruskeaa seesaminsiementä ravinteikkaampi ja aromikkaampi lajike. Se sisältää runsaasti kalsiumia ja se on muiden tärkeiden mineraalien lähde - kuten fosforin, magnesiumin, raudan ja sinkin. Seesaminsiemeniä suosimalla saa todella näppärästi kohotettua murkinansa ravintoarvoja - ja rikastettua ruokavaliotaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKäyttö:\u003cbr\u003e Käytä leivonnaisiin, salaatteihin, maustetahnoihin, snackseihin. Kevyt paahtaminen saa seesaminsiementen maun parhaimmilleen.\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522282590341,"sku":"ADUKI-6430013860485","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/f2194e81e8209873ee97ad9380e2e49a.jpg?v=1611361003"},{"product_id":"aduki-pintopapu-500-gr","title":"Pintopapu, 500 gr","description":"\u003cp\u003eLuomuviljeltyjä pintopapuja. Pintopapu tunnetaan myös nimellä viiriäispapu, joka onkin hyvin kuvaava nimi sen pilkullisen ulkomuodon vuoksi. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTätä papua käytetään usein italialaisissa ja portugalilaisissa ruuissa. Papu sopii erinomaisesti pihveihin ja keittoihin sekä salaatteihin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePalkokasvit sisältävät runsaasti proteiineja sekä kuituja ja ovat ravintosisällöltään täysipainoista ravintoa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522282721413,"sku":"ADUKI-6430013860638","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/68f5ed75a0beb3389fee736ef2a98400.jpg?v=1611188220"},{"product_id":"aduki-soijarouhe-200-g","title":"Soijarouhe, 200 g","description":"Proteiinirikasta luomusoijarouhetta ruoanlaittoon. Ravinteikasta ja täyttävää soijarouhetta voit käyttää ruoanlaitossa pataruokiin, laatikoihin ja kastikkeisiin. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522282819717,"sku":"ADUKI-6430013860706","price":3.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/ebae8bad59b9af03e8001159a1dc9b49.jpg?v=1707869717"},{"product_id":"aduki-kookoshiutale-200-g","title":"Kookoshiutale, 200 g","description":"\u003cp\u003eLuomulaatuinen ja edullinen herkku-kookoshiutale sopii mitä mainioimmin vaikkapa leivontaan, ruoanlaittoon, jogurtteihin, jälkiruokiin - sekä sellaisenaan naposteltavaksi.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522282950789,"sku":"ADUKI-6430013860713","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/1e688c9dc07224825440f2fd60037430.jpg?v=1606349919"},{"product_id":"aduki-valkoinen-puuroriisi-500-g","title":"Valkoinen puuroriisi, 500 g","description":"Luomulaatuinen valkoinen puuroutuva riisi. Ravitseva, runsas luomuriisipuuro on terveellinen ja täyttävä välipala. Täyttävä riisipuuro on erityisesti lasten mieleen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRiisipuuro (2 hlölle): \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLaita kattilaan 2 dl riisiä ja 1 litra maitoa. Kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen. Anna puuron kiehua hiljalleen 40-45 minuuttia. Sekoita välillä, jotta puuro ei pala pohjaan. Mausta lopuksi merisuolalla. \u003cbr\u003eVoit lisätä riisipuuron joukkoon esimerkiksi pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä, mausta kanelilla tai kardemummalla tai lurauta päälle vaahterasiirappia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522284523653,"sku":"ADUKI-6430013860829","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/c6d6d2022add71d053692c24dc1a3cde.jpg?v=1606349965"},{"product_id":"aduki-basmatiriisi-taysjyva-500-g","title":"Basmatiriisi, täysjyvä, 500 g","description":"Tässäpä herkuteltavaksesi pussillinen täysjyvälaatuista, luomuviljeltyä basmatiriisiä. Basmatiriisi on maukas ja tuoksuva, pitkä- ja kapeajyväinen riisi, joka on herkullisen aromaattinen valinta lisukkeeksi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Tämä basmati-riisi on täysjyvälaatua eli siinä ovat kaikki kuoren ravintoaineet visusti tallella.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Basmati-riisi on kasvina pitkä ja solakka ja kaatuu helposti kovissa tuulissa. Se ei tuota kovinkaan paljon riisiä, mutta laatu on ensiluokkaista.Tämän vuoksi basmati-riisi on arvokasta ja arvostettua herkkua.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522284556421,"sku":"ADUKI-6430013860850","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/b0185a7b70ad7f285c274c786741fed0.jpg?v=1611361015"},{"product_id":"aduki-hasselpahkinat-1-kg","title":"Hasselpähkinät, 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHerkulliselta maistuvat, ravinnetiheät hasselpähkinät ovat mitä mainioin kaliumin, kalsiumin ja magnesiumin lähde. Niissä on myös rautaa. \u003c\/strong\u003e Hasselpähkinöissä on vain vähän imeytyviä hiilihydraatteja mutta runsaasti hyviä rasva- happoja, jotka tukevat terveyttäsi.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRakenteeltaan hasselpähkinät ovat napakan kiinteitä, rouskuvia ja maukkaita. Maista ja ihastu itsekin! \u003c\/strong\u003e Kun lisäät luomupähkinöitä ruokavalioosi, saat helposti ja herkullisesti tuupatuksi ruokavaliotasi terveellisempään suuntaan. Luomupähkinä on fiksu valinta - maista ja innostu!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eTiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eRuohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522284753029,"sku":"ADUKI-6430013860904","price":48.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/files\/1821-ADUKI_Hasselpahkina_1kg_Turkki_RJ.jpg?v=1776415020"},{"product_id":"aduki-mantelit-1-kg","title":"Mantelit, 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLuomumanteli on mojova naposteltava, jolla herkuttelemalla tuunaat ruokavaliotasi varsin vaivatomasti terveellisempään suuntaan! \u003c\/strong\u003e Luomumanteleissa on mm. proteiniia, kuituja ja kalsiumia - huisin herkullisessa muodossa. Nämä (makeat) mantelit ovat kotoisin Espanjasta, pienten luomutilojen muodostamalta osuuskunnalta. Manteli uloin kuori poistetaan mekaanisesti ja ohut sisäkuori jää pintaan - siksi tämän mantelin käsittely ei vaadi kuumuutta, siis sitä voidaan kutsua “raw food-\" tai raakamanteiksi. \u003cstrong\u003eTiesithän, että luomumanteli on kalsiumrikas naposteltava? Se sisätää 276 mg kalsiumia\/ 100 grammaa mahtimanteleita!\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eManteli sisältää myös runsaasti magnesiumia (278 mg\/ 100 g), sinkkiä (3,3 mg\/ 100 g), rautaa (5,2 mg\/ 100 g) ja E-vitamiinia (26,4 mg\/ 100g). Mahtava manteli on siis toden totta tarmoa tulvillaan! Pistele poskeesi ja innostu itsekin!\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eKäyttövinkki:\u003c\/strong\u003e Pinjansiementen sijaan voit käyttää peston valmistukseen myös manteleita. Kokeile myös ihanaa mantelilevitettä leivän päällä ja vihannestikkujen kanssa ravitsevana välipalana. Tiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522284785797,"sku":"ADUKI-6430013860911","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/38540faf739c50cb5c98d3f57161933a.jpg?v=1611361027"},{"product_id":"aduki-parapahkinat-1-kg","title":"Parapähkinät, 1 kg","description":"\u003cp\u003e“Jos tiedätte tätä herkullisemman tavan saada päivittäiset seleenit hankituksi, niin kertokaa ihmeessä. Olen parapähkinöihin ihan koukussa, ne ovat hurjan herkullisia (ehkä liiankin hyviä)!, totesi eräskin asiakkaamme posket pullollaan.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParapähkinä (eli Brasilian pähkinä) on yksi parhaista luonnollisista seleenin lähteistä. Parapähkinä sisältää myös kahmalokaupalla magnesiumia sekä sinkkiä. Se on myös raudan lähde.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eParapähkinät muuttavat maailmaa paremmaksi - ja auttavat säilyttämään Amazonian sademetsät, nuo maailman keuhkot!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVilleinä Amazonin sademetsissä kasvavat parapähkinäpuut saavat paikalliset asukkaat suojelemaan metsiään. Monille Amazonin alueen asukkaalle juuri parapähkinät ovat ainoa merkittävä tulonlähde, jonka vuoksi pähkinäpuita vaalitaan aivan erityisesti. Syömällä parapähkinöitä kannat siis kortesi kekoon ainutlaatuisten ekosysteemien suojelemisen puolesta ja metsähakkuita vastaan - ja saat samalla seleenibuustauksen oman terveytesi tueksi.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAduki-sarjan muhevan makoisat parapähkinät kasvavat villeinä ja voimakkaina Boliviassa, Amazonian sademetsässä.\u003c\/strong\u003e Niiden hyödyntäminen luo työtä 15 000 paikalliselle kerääjälle, jotka poimivat puista pudonneet, vajaan parin kilon painoiset pähkinät maasta. Parapähkinöiden kuorinta, puhdistus ja pakkaaminen luovat yhteensä 45 000 työpaikkaa. Parapähkinän kerääminen säilyttää sademetsän monimuotoisuutta ja estää metsähakkuuta.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eParapähkinä sisältää kosolti seleeniä ja magnesiumia. Parapähkinät ovat riittoisa valinta - jo muutama päivässä tyydyttää päivittäisen seleenin tarpeen. HUOM! Seleenirikkautensa vuoksi parapähkinöitä ei tule napostella viittä enempää päivässä. Kohtuus kaikessa - hyvässäkin.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParapähkinöiden käyttö:\u003c\/strong\u003e • napostele parapähkinöitä sellaisenaan tai vaikka mulpereiden mukana • parapähkinä maistuu mukavan muhevalta, rikastaa ravintosi! Annostus: 1-5 parapähkinää päivässä - rajoitus on poikaa runsaan seleenipitoisuuden vuoksi. Seleeni mm.ylläpitää immuunipuolustuksen normaalia toimintaa, ylläpitää mm. hiusten ja kynsien kuntoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa. Seleeni myös tutkitusti avittaa soluja suojautumaan hapettumisstressiltä ja edistää normaalia siittiöiden muodostusta.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParapähkinä on myös proteiinirikas nautinto ja terveellinen purtava - maista ja ihastu itsekin! \u003c\/strong\u003e Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eTiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522284949637,"sku":"ADUKI-6430013860928","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/bc39bd9036ffa47681a08f351aeec0a2.jpg?v=1597052836"},{"product_id":"aduki-saksanpahkinat-1-kg","title":"Saksanpähkinät, 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAduki-sarjan moldovalaiset saksanpähkinät ovat luomusertifiointuja rouskuteltavia.\u003c\/strong\u003e Saksanpähkinäpuut ovat tarkkoja kasvuolosuhteista, paikallisesta ilmastosta ja niiden tuottamaa satoa saa odottaa peräti 10 vuotta. Tiesitkö muuten, että laiduntavat lampaat ja saksanpähkinäpuu sopivat hyvin yhteen? Lannoitus ja tuhohyöntäisten karkottaminen käy lampailta nimittäin ihan luonnostaan! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSaksanpähkinöissä on paljon antioksidantteja ja rikas omega-3-rasvahappojen lähde, niissä on myös paljon kuitua.\u003c\/strong\u003e Saksanpähkinät kutkuttelevat makuhermoja ja ravintoaineidensa vuoksi tekevät hyvää niin mielelle kuin kehollekin. Ne ovat proteiinipitoisia ja runsaskuituisia rouskuteltavia. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHerkullisen rouheat saksanpähkinät sisältävät hurjasti monityydyttymättömiä rasvahappoja ja mm. kaliumia, magnesiumia ja rautaa. Rouskuvan rouhea saksanpähkinä sisältää myös kalsiumia ja sinkkiä - herkullisesti!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eKäyttövinkki:\u003c\/strong\u003e Heitä kourallinen saksanpähkinöitä sinihomejuusto-päärynä-rucola-salaattiin, tai sekoita rouhittuna porkkanakakkuun tai itse leivottuun leipään. Tai yhdistä trail mix -sekoitukseen muiden kuivattujen hedelmien ja marjojen kanssa. Tiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522284982405,"sku":"ADUKI-6430013860935","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/9b97576df209f5ec69d89acd2da1671c.jpg?v=1597052851"},{"product_id":"aduki-quinoa-murot-100-g","title":"Quinoa-murot, 100 g","description":"\u003cp\u003eQuinoa popsit ovat paisutettua quinoaa. Ne ovat terveellinen ja helppo aamiainen tai syötäväksi sellaisenaan. Ne sopivat myös leipomiseen. Herkullinen ja ravitseva quinoa sisältää mm. runsaasti ravintokuitua ja proteiinia. Maista ja ihastu!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522285015173,"sku":"ADUKI-6430013860959","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/cff152781f50dabaa9bfcf45ce538989.jpg?v=1606349979"},{"product_id":"aduki-hasselpahkinat-100-g","title":"Hasselpähkinät, 100 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHerkulliselta maistuvat, ravinnetiheät hasselpähkinät ovat mitä mainioin kaliumin, kalsiumin ja magnesiumin lähde. Niissä on myös rautaa.\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eHasselpähkinöissä on vain vähän imeytyviä hiilihydraatteja mutta runsaasti hyviä rasva- happoja, jotka tukevat terveyttäsi.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eRakenteeltaan hasselpähkinät ovat napakan kiinteitä, rouskuvia ja maukkaita. Maista ja ihastu itsekin! \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003eKun lisäät luomupähkinöitä ruokavalioosi, saat helposti ja herkullisesti tuupatuksi ruokavaliotasi terveellisempään suuntaan. Luomupähkinä on fiksu valinta - maista ja innostu!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eTiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eRuohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522285179013,"sku":"ADUKI-6430013861000","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/files\/1850-ADUKIHasselpahkina100gTurkkiRJ.jpg?v=1788413638"},{"product_id":"aduki-saksanpahkinat-100-g","title":"Saksanpähkinät, 100 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAduki-sarjan moldovalaiset saksanpähkinät ovat luomusertifiointuja rouskuteltavia.\u003c\/strong\u003e Saksanpähkinäpuut ovat tarkkoja kasvuolosuhteista, paikallisesta ilmastosta ja niiden tuottamaa satoa saa odottaa peräti 10 vuotta. Tiesitkö muuten, että laiduntavat lampaat ja saksanpähkinäpuu sopivat hyvin yhteen? Lannoitus ja tuhohyöntäisten karkottaminen käy lampailta nimittäin ihan luonnostaan! \u003cstrong\u003eSaksanpähkinöissä on paljon antioksidantteja ja rikas omega-3-rasvahappojen lähde, niissä on myös paljon kuitua.\u003c\/strong\u003e Saksanpähkinät kutkuttelevat makuhermoja ja ravintoaineidensa vuoksi tekevät hyvää niin mielelle kuin kehollekin. Ne ovat proteiinipitoisia ja runsaskuituisia rouskuteltavia. \u003cstrong\u003eHerkullisen rouheat saksanpähkinät sisältävät hurjasti monityydyttymättömiä rasvahappoja ja mm. kaliumia, magnesiumia ja rautaa. Rouskuvan rouhea saksanpähkinä sisältää myös kalsiumia ja sinkkiä - herkullisesti!\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eKäyttövinkki:\u003c\/strong\u003e Heitä kourallinen saksanpähkinöitä sinihomejuusto-päärynä-rucola-salaattiin, tai sekoita rouhittuna porkkanakakkuun tai itse leivottuun leipään. Tai yhdistä trail mix -sekoitukseen muiden kuivattujen hedelmien ja marjojen kanssa. Tiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522285211781,"sku":"ADUKI-6430013861017","price":3.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/c865c704336b7cc214c56716b07e45b0.jpg?v=1611188274"},{"product_id":"aduki-cashew-pahkinat-100-g","title":"Cashew-pähkinät, 100 g","description":"\u003cp\u003eBurkina Fason cashew-viljelyosuuskunta työllistää kunnollisella palkalla paikallisia ihmisiä pähkinöiden viljelyssä, kuorimisessa, jälkikäsittelyssä pakkaamisessa. yli 3000 perhekuntaa saa näiden luomulaatuisten cashew-pähkinöiden viljelystä tulonsa. Päräyttävien pähkinöiden tuotanto on sertifioitu luomuksi sekä Reiluksi kaupaksi. Suuri osa cashew-pähkinöihin kohdistuvasta työstä on kuorintaa, joka tehdään poikkeuksellisesti paikallisesti - kun yleensä cashew-pähkinä lähetetään kuorittavaksi tuhansien kilometrien taakse Intiaan tai Vietnamiin. Näissä hyvän mielen pähkinöissä työ ja palkka jää paikallisten pienviljelöiden osuuskunnille. Energiatuotantokin tapahtuu lähimeiningillä: energia saadaan pähkinöiden kuorista. Koska tuotanto on luomusertifioitua, ovat ympäristönäkökohdat otettu huolellisesti huomioon. Asialliset työolosuhteet ja reilu korvaus hyvästä työstä puolestaan on huomioitu Reilun kaupan pelisäännöissä, joita noudattaen nämä mahtipähkinät on tuotettu. \u003cstrong\u003eAdukin luomulaatuiset cashew-pähkinät ovat monipuolinen ja luotettava keittiökumppani. Ne ovat ravintorikasta rouskuteltavaa - ja maistuvat mainiolle joka päivä ja joka ikinen ilta. Raakaleipurin luottopähkinät taipuvat niin vegaanisiin pestoihin kuin vaikkapa maidottomiin juustokkeisiinkin. Cashew on toden totta fiksu pähkinä purtavaksi - kiitämme myös loistavaa hinta-laatusuhdetta“\u003c\/strong\u003e, ruohonjuurelaisista koostunut raati summaa. Aivan erityistä Aduki-sarjan cashew-pähkinöissä on mahtavan maun ja luomulaatuisuuden lisäksi niiden reiluus: pähkinät tuotetaan pientuottajien osuuskunnissa Burkina Fasossa. \u003cstrong\u003eCashew-pähkinöiden tuotanto kuuluu sosiaaliseen projektiin, jossa tuetaan paikallista maataloutta ja varmistetaan tulonjaon reiluus eli se, että myös niin pähkinöiden viljelijät kuin kuorijatkin saavat hyvästä työstään kunnollisen korvauksen.\u003c\/strong\u003e Adukin cashew-pähkinöiden tuotannossa kiinnitetään lisäksi erityistä huomioita työturvallisuuteen. Korkeimman laadun saavuttamiseksi pähkinät kuoritaan yksi kerrallaan käsityönä. Kuorijoillaan on käsissään erityisvalmisteiset hanskat, joiden läpi pähkinöiden erittämät, vahvat aineet eivät pääse käsien ihoa ärsyttämään. \u003cstrong\u003eHerkullisen kermaisilta maistuvat Cashew-pähkinät sisältävät runsaasti proteiinia, sinkkiä ja magnesiumia sekä sydänystävällisiä rasvahappoja. \u003c\/strong\u003e Cashew on suosittu trooppinen makea pähkinä, jonka mieto kermainen maku on monien mieleen. \u003cstrong\u003e Cashew on fiksu pähkinä purtavaksi - maista ja innostu itsekin! \u003c\/strong\u003e • miedon makuinen cashew maistuu myös lapsille • kokeile myös paahdettuna ja tamarilla maustettuna Tiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522285867141,"sku":"ADUKI-6430013861024","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/c32be0bdba6f520b35d4d8f88bc88c11.jpg?v=1611188287"},{"product_id":"aduki-parapahkinat-100-g","title":"Parapähkinät, 100 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParapähkinä (eli Brasilian pähkinä) on yksi parhaista luonnollisista seleenin lähteistä. Parapähkinä sisältää myös kahmalokaupalla magnesiumia sekä sinkkiä. Se on myös raudan lähde.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eParapähkinät muuttavat maailmaa paremmaksi - ja auttavat säilyttämään Amazonian sademetsät, nuo maailman keuhkot!\u003c\/strong\u003e Villeinä Amazonin sademetsissä kasvavat parapähkinäpuut saavat paikalliset asukkaat suojelemaan metsiään. Monille Amazonin alueen asukkaalle juuri parapähkinät ovat ainoa merkittävä tulonlähde, jonka vuoksi pähkinäpuita vaalitaan aivan erityisesti. Syömällä parapähkinöitä kannat siis kortesi kekoon ainutlaatuisten ekosysteemien suojelemisen puolesta ja metsähakkuita vastaan - ja saat samalla seleenibuustauksen oman terveytesi tueksi. \u003cstrong\u003eAduki-sarjan muhevan makoisat parapähkinät kasvavat villeinä ja voimakkaina Boliviassa, Amazonian sademetsässä.\u003c\/strong\u003e Niiden hyödyntäminen luo työtä 15 000 paikalliselle kerääjälle, jotka poimivat puista pudonneet, vajaan parin kilon painoiset pähkinät maasta. Parapähkinöiden kuorinta, puhdistus ja pakkaaminen luovat yhteensä 45 000 työpaikkaa. Parapähkinän kerääminen säilyttää sademetsän monimuotoisuutta ja estää metsähakkuuta. Parapähkinä sisältää kosolti seleeniä ja magnesiumia. Parapähkinät ovat riittoisa valinta - jo muutama päivässä tyydyttää päivittäisen seleenin tarpeen. HUOM! Seleenirikkautensa vuoksi parapähkinöitä ei tule napostella viittä enempää päivässä. Kohtuus kaikessa - hyvässäkin. \u003cstrong\u003eParapähkinöiden käyttö:\u003c\/strong\u003e • napostele parapähkinöitä sellaisenaan tai vaikka mulpereiden mukana • parapähkinä maistuu mukavan muhevalta, rikastaa ravintosi! Annostus: 2-5 parapähkinää päivässä - rajoitus on poikaa runsaan seleenipitoisuuden vuoksi. Seleeni mm.ylläpitää immuunipuolustuksen normaalia toimintaa, ylläpitää mm. hiusten ja kynsien kuntoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa. Seleeni myös tutkitusti avittaa soluja suojautumaan hapettumisstressiltä ja edistää normaalia siittiöiden muodostusta. \u003cstrong\u003eParapähkinä on myös proteiinirikas nautinto ja terveellinen purtava - maista ja ihastu itsekin! \u003c\/strong\u003e Huomaathan ystävällisesti, että ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Tiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522285899909,"sku":"ADUKI-6430013861048","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/42bacda32268cce90e1eb7677160e6e1.jpg?v=1611188300"},{"product_id":"aduki-pistaasipahkina-100-g","title":"Pistaasipähkinä, 100 g","description":"\u003cp\u003eHuikasevan herkulliset pistaasipähkinät ovat terveellinen valinta napostelijalle. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePistaasipähkinä on loistava valinta - herkullinen ja terveellinen samalla kertaa.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAduki-sarjan luomulaatuiset pistaasipähkinät ovat fiksu popsipala pikkunälkään.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePistaasipähkinöitä voit paitsi napostella sellaisenaan, myös käyttää myslien joukossa tai leivonnassa - joko paahdettuna tai sellaisenaan. Maista ja innostu itsekin!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTiesitkö, että kaikki Aduki-sarjan pähkinät ja mantelit saapuvat Suomeen (ja säilytetään myös varastossa) vakuumipakattuina eli ilmatyhjiöpakkauksissa? Adukilla pähkinät pakataan pusseihin pienissä erissä, jolloin ne seisovat myyntipakkauksissaan mahdollisimman vähän aikaa. Ruohonjuuressa pähkinöiden kierto on nopea ja uusia pähkinöitä tuleekin myymälöihimme monta kertaa viikossa. Näillä tavoin varmistetaan pähkinöiden ja manteleiden hyvä säilyvyys. Halutessasi voi auttaa vielä asiaa säilyttämällä pähkinät ja mantelit kotonasi jääkaapissa — etenkin pussien avaamisen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522285932677,"sku":"ADUKI-6430013861055","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/ADUKI-6430013861055-1.jpg?v=1603112062"},{"product_id":"aduki-mulperimarjat-mulperit-500-g","title":"Mulperimarjat (mulperit), 500 g","description":"\u003cp\u003eKuivatut mulperimarjat ovat vallan mainio mutusteltava - ja terveellinen vaihtoehto makeanhimon lievitykseen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMukavan makuiset, kinuskiseksikin kehutut, mulperit sisältävät terhakoittavia terveysaineksia - maista ja mykisty!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSanotaan, että silkkiäispuun marja eli mulperimarja on maailman geneettisesti kompleksisin tunnettu ruoka, joka sisältää huikeat 308 kromosomia! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMulperit ovat lisäaineettomia ja ravinnerikkaita marjoja, jotka soveltuvat herkullisen makunsa vuoksi erinomaisesti naposteluun. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522285998213,"sku":"ADUKI-6430013861079","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/2a19180bd9a8abfb916560233d853cd0.jpg?v=1597052883"},{"product_id":"aduki-chia-siemenet-1-kg","title":"Chia-siemenet, 1 kg","description":"\u003cp\u003eTässäpä sinulle riittoisassa kilon säästöpakkauksessa varsinainen, luomuviljelty voimasiemen, joka tekee hyvää myös vatsallesi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuperfoodeista kustannustehokkaimmaksikin kutsuttuja, pikkuruisia chia-siemeniä (Salvia Hispanica) ovat jo muinaiset atsteekit käyttäneet ravinteikkaana ruoka-aineena. Chia-siemenet ovat erinomainen omega 3-rasvahappojen lähde sekä proteiini- ja kuiturikas piristys ruokavaliotasi rikastuttamaan. Chia-siemenet vaalivat vatsaasi ja ovat myös urheilijoiden ja voimailijoiden ruokavaliossa tärkeä supersiemen. Chia merkitseekin maya-intiaanien kielellä voimistamista ja vahvistamista. Buustaa sinäkin kroppasi entistä ehommaksi!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKäyttövinkki: Laita siemenet likoamaan veteen (tai muuhun nesteeseen) 15-60 minuutiksi – näin saat aikaan huippuravinteikkaan, geelimäisen hyytelön, joka sopii sellaisenaan lusikoitavaksi tai lisättäväksi vaikkapa pirtelöiden, jogurttien, puurojen tai myslien joukkoon. Voit mainiosti tehdä kerrallaan isommankin annoksen chia-hyytelöä, sillä se säilyy mainiosti jääkaapissa useamman päivän.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTummilla ja vaaleilla chia-siemenillä eroa on ainoastaan väri - ravintoarvot ovat molemmissa samat eli ensiluokkaiset! Vaalea chia on kuitenkin perinteisesti arvostetumpaa, koska pellot tuottavat vain jonkun verran vaaleaa verrattuna tummaan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eChia imee itseensä 9-kertaisen määrän nestettä. Voit valmistaa Chia-hyytelön laittamalla 1 dl siemeniä litran kannuun ja kaatamalla vettä tai muuta nestettä siementen päälle. Sekoittele välillä, ja huomaat että siemenet turpoavat täyttämään koko kannun.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTätä hyytelöä voit nauttia sellaisenaan tai käyttää sitä pirtelön pohjana - et tarvitse mitään muuta nestettä pirtelöösi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOmega 3-rasvahapot ylläpitää normaaleja seerumin triglyseriditasoja.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522286456965,"sku":"ADUKI-6430013861093","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/AdukiChia1kg.jpg2.jpg?v=1680605358"},{"product_id":"aduki-viikuna-300-g","title":"Viikuna, 300 g","description":"\u003cp\u003eAurinkokuivatut luomuviikunat antavat ruokavalioon luonnollisen lisän terveellisiä kuituja ja makeutta. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNapostele sellaisenaan tai lisää esim. aamupuuroosi pieniä viikunakuutioita. Viikuna sopii myös erinomaisesti lisukkeeksi esim. juustotarjottimelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKuivatut luomuviikunat ovat magnesiumin ja kalsiumin lähde. Näitä mainiota makunautintoja popsiskelemalla saat myös ropautettua kroppaasi karotenoideja, tryptofaania ja K-vitamiinia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunat ovat terveellistä purtavaa ja ne antavat positiivista energiaa taipaleellesi. Niillä saattaa hyvinkin olla muitakin hyvinvointiasi lisääviä vaikutuksia, mutta tähän saumaan emme valitettavasti voi pukahtaa niistä enempää.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMukavalla makeudellaan villitsevät viikunat antavat ruokavalioon luonnollisen lisän monenlaisia ravintoaineita. Viikunaa on usein tituleerattu yhdeksi maailman makeimmista hedelmistä - ja juurkin siksi se on todella toimiva valinta makeanhimoa helpottamaan!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKalsiumpitoisena (162.0 mg\/ 100 g) ja magnesiumpitoisena (680.0 mg\/ 100 g) muikean makoisa viikuna on terveellisempi valinta herkkuhetkien ratoksi - vinkeä viikuna auttaa herkullisesti pysymään kaukana karkkipurkilta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunoissa on myös tryptofaania 26 mg\/ 100g. Ihmisen aivoissa tryptofaanista kehkeytyy serotoniinia, joka puolestaan säätelee muun muassa mielialaa, unta ja syömistä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämä hehkeä hedelmä ei ole mikään uusi juttu: tiettävästi ensimmäiset havainnot viikunoiden olemassaolosta on tehty liki 10 000 vuotta ennen ajanlaskun alkua.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunat ovat ravitsemuksellisesti täyttä tavaraa. Kerrotaan, että juurikin viikunoiden voimalla beduiinit vaelsivat aavikoilla päivätolkulla muuta syömättä! Ravinteikkaista luomuviikunoista tarmoa saa taatusti taipaleelleen myös nykyihminen, joka betoniviidakossa vaeltaa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTiesitkö, että viikuna sisältää enemmän kalsiumia kuin maito?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKuivatut luomuviikunat ovat magnesiumin lähde. Näitä mainiota makunautintoja popsiskelemalla saat myös ropautettua kroppaasi myös seleeniä (0.6 µg\/ 100 g), fosforia (67.0 mg\/ 100 g) ja K-vitamiinia (15,60 µg\/ 100 g).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunat sisältävät myös kalsiumia: lasillisessa viikunoita on yhtä paljon kalsiumia kun samassa määrässä lehmänmaitoa. 100 grammaa viikunoita sisältää 162.0 mg kalsiumia ja lehmänmaito 125.0 mg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTerveyttä tulvivissa viikunoissa piilee entsyymejä, jotka saavat suolistosi pikkuapulaiset pystymään parhaimpaansa. Viikuna jälkiruokana ei ole siis mikään täysin turha juttu!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunoita voi tottakai pistellä poskeensa sellaisenaan. Monet kuutioivat viikunan pieniksi palasiksi ja tuikkaavat aamupuuron, -myslin, -viilin tai -jogurtin sekaan nautittavaksi. Viikuna sopii myös erinomaisesti lisukkeeksi esimerkiksi juustotarjottimelle ja monipuolisesti käytettäväksi myös leivonnassa. Koska viikunat säilyttävät hyvin kosteutensa, niillä voi korvata leivonnassa osan rasvasta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522286751877,"sku":"ADUKI-6430013861130","price":8.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/21dc4f9590c1fdcc3794a7d261f602c3.jpg?v=1707869725"},{"product_id":"aduki-tumma-rusina-250-g","title":"Tumma rusina, 250 g","description":"Tumma, rikitön luomurusina on todella makea, suorastaan kielen mennessään vievä luomuherkku, joka vie makean himon tiehensä terveellisemmällä tavalla. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eSopii välipalaksi, jälkiruokiin, leivontaan, ruoanlaittoon.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eTummalla rusinalla voi olla hyvinvointiasi lisääviä vaikutuksia mutta juuri tähän saumaan emme voi pukahtaa niistä enempää.","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522287865989,"sku":"ADUKI-6430013861147","price":4.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/a5360421cd0032e937175c82716953c6.jpg?v=1707869733"},{"product_id":"aduki-aprikoosi-200-g","title":"Aprikoosi, 200 g","description":"Korkealaatuiset luomulaatuiset aprikoosit antavat ruokavalioon luonnollisen lisän terveellisiä kuituja ja makeutta. Luomuaprikooseja ei käsitellä rikillä ja siksi ne ovat tumman ruskeita eivätkä vaaleankeltaisia. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eNe sopivat välipalaksi, jälkiruokiin, leivontaan, ruoanlaittoon. Maista ja ihastu!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePS: Tiesitkö, että kuivattu luomuaprikoosi sisältää mahtavan maun lisäksi kroppasin hyvinvoinnille tärkeitä kuituja, kaliumia, karotenoideja, A-, K- ja E-vitamiinia. \u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522288128133,"sku":"ADUKI-6430013861161","price":8.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/c6517446c9466bee9df6ad57e7e75946.jpg?v=1707869741"},{"product_id":"aduki-kookoslastut-200-g","title":"Kookoslastut, 200 g","description":"Luomulaatuiset, kuivatut kookoslastut sopivat naposteltaviksi sellaisenaan, jälkiruokiin, leivontaan, puuron päälle, kakun koristeeksi jne. Saat myös herkullista ja terveellistä snackia yhdistämällä kookoslastuja kuivattujen marjojen ja pähkinöiden kanssa. Kokeile kookosta ja ihastu itsekin!\u003cbr\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522288160901,"sku":"ADUKI-6430013861178","price":3.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/408fe0c062ae4831f8c5600b1337b355.jpg?v=1707869749"},{"product_id":"aduki-miniviikunat-kuivatut-250-g","title":"Miniviikunat, kuivatut, 250 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNämä mahtavan mehevät, pikkuruiset miniviikunat ovat niin pehmeän makeita ja hurmaavia, että ne melkeinpä vievät kielen mennessään!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMukavalla makeudellaan villitsevät viikunat antavat ruokavalioon luonnollisen lisän terveellisiä kuituja ja makeutta. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNapostele sellaisenaan tai lisää vaikkapa aamupuuroosi pieniä viikunakuutioita. Viikuna sopii myös erinomaisesti lisukkeeksi esimerkiksi juustotarjottimelle.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKuivatut luomuviikunat ovat magnesiumin ja kalsiumin lähde. Näitä mainiota makunautintoja popsiskelemalla saat myös ropautettua kroppaasi karotenoideja, seleeniä ja K-vitamiinia.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunaa on usein tituleerattu yhdeksi maailman makeimmista hedelmistä - ja juurkin siksi se on todella toimiva valinta makeanhimoa helpottamaan!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKalsiumpitoisena (162.0 mg\/ 100 g) ja magnesiumpitoisena (680.0 mg\/ 100 g) muikean makoisa viikuna on terveellisempi valinta herkkuhetkien ratoksi - vinkeä viikuna auttaa herkullisesti pysymään kaukana karkkipurkilta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunoissa on myös tryptofaania 26 mg\/ 100g. Ihmisen aivoissa tryptofaanista kehkeytyy serotoniinia, joka puolestaan säätelee muun muassa mielialaa, unta ja syömistä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämä hehkeä hedelmä ei ole mikään uusi juttu: tiettävästi ensimmäiset havainnot viikunoiden olemassaolosta on tehty liki 10 000 vuotta ennen ajanlaskun alkua.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunat ovat ravitsemuksellisesti täyttä tavaraa. Kerrotaan, että juurikin viikunoiden voimalla beduiinit vaelsivat aavikoilla päivätolkulla muuta syömättä! Ravinteikkaista luomuviikunoista tarmoa saa taatusti taipaleelleen myös nykyihminen, joka betoniviidakossa vaeltaa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKuivatut luomuviikunat ovat magnesiumin lähde. Näitä mainiota makunautintoja popsiskelemalla saat myös ropautettua kroppaasi myös seleeniä (0.6 µg\/ 100 g), fosforia (67.0 mg\/ 100 g) ja K-vitamiinia (15,60 µg\/ 100 g).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunat sisältävät myös kalsiumia: lasillisessa viikunoita on yhtä paljon kalsiumia kun samassa määrässä lehmänmaitoa. 100 grammaa viikunoita sisältää 162.0 mg kalsiumia ja lehmänmaito 125.0 mg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTerveyttä tulvivissa viikunoissa piilee entsyymejä, jotka saavat suolistosi pikkuapulaiset pystymään parhaimpaansa. Viikuna jälkiruokana ei ole siis mikään täysin turha juttu!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eViikunoita voi tottakai pistellä poskeensa sellaisenaan. Monet kuutioivat viikunan pieniksi palasiksi ja tuikkaavat aamupuuron, -myslin, -viilin tai -jogurtin sekaan nautittavaksi. Viikuna sopii myös erinomaisesti lisukkeeksi esimerkiksi juustotarjottimelle ja monipuolisesti käytettäväksi myös leivonnassa. Koska viikunat säilyttävät hyvin kosteutensa, niillä voi korvata leivonnassa osan rasvasta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Hola desde España! Nyt voit lumoutua Adukin upean, espanjalaisen luomuprojektin hehkeimmistä hedelmistä! Tämä tuote on Adukin hienon, espanjalaisten pientilojen ja pientuottajien kanssa tehtävän yhteistyöprojektin satoa. Tämä espanjalainen Aduki-tuote tulee suoraan tiloilta ja pienyrityksiltä, ilman välikäsiä — tuoreena, Espanjan auringossa kypsyneenä ja aina tuoreimmasta sadosta kerättynä. Ja aina tietenkin luomuna!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLuomumyynnin tullessa merkittäväksi kaupalliseksi peluriksi, Aduki halusi pois massatuotannosta ja etsiä pienempiä tuottajia. Löydettiin viljeljöitä, jotka vuosikymmenten taidolla ja intohimolla kasvattavat ja valmistavat tuotteensa itse, useimmiten perheyhtiössä, jossa nämä taidot siirtyvät sukupolvelta toiselle.\u003cbr\u003eAdukin pientuottajasarjassa komeilee tällä hetkellä luomulaatuisena pähkinöitä, manteleita, erilaisia papuja (kuivattuna ja purkissa), kuivattuja Malagan minikokoisia “calabacita“-viikunoita, persikoita, päärynöitä, persimoneja, sahramia, valkosipulia, paprikoita ja hilloja.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuurin osa tuotteista pakataan käsityönä Helsingin Herttoniemessä. Adukille käsityönä tekeminen on tärkeää, he pitävät ajatuksesta: Made by human hands!\u003cbr\u003eNämä tuotteet tulevat pienistä maaseutu - ja vuoristokylistä ympäri Espanjaa. Espanja on kooltaan iso maa, jossa on upeita vuoristoja, luonnonpuistoja, puhdasta luontoa ja viehättäviä pikku kyliä ja mahtavasti aurinkoa!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdukilla ollaan ylpeitä, että he voivat tuoda myös suomalaisten ulottuville nämä upeat tuotteet, joissa on aito maku ja jotka ovat tuotettu suurella sydämellä! Tule mukaan talkoisiin ja maista hehkeää herkkua!\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522289340549,"sku":"ADUKI-6430013861550","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/794389633f1b42b120305d74ce6bccde.jpg?v=1597052973"},{"product_id":"aduki-mantelijauho-500-g","title":"Mantelijauho, 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHieno mantelijauho espanjalaisista luomumanteleista: ketogeenista ruokavaliota noudattavan ja karppaajankin kaveri, kuitupitoinen kokemus, joka sopii mainiosti myös gluteenittomaan leivontaan. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMantelijauho on gluteenitonta, proteiinipitoista ja sisältää hyvin vähän hiilihydraatteja. Mantelijauho sisältää jopa puolet vähemmän hiilihydraatteja kuin valkaistut vehnäjauhot ja tästäkin enin osa on kuitua. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKylmäpuristus- ja -jauhatusmenetelmällä valmistetun mantelijauhon sisältämä rasva on myös laadukasta, tyydyttymätöntä hyvää rasvaa. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMiedon makunsa ansiosta mantelijauho sopii hyvin erilaisiin hienoihin leivonnaisiin tai oman maun mukaan jogurttiin, puuroihin, smoothieisiin ja myslin joukkoon. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePehmeän maukas, monikäyttöinen mantelijauho on gluteenittoman raakaleipurin paras kaveri.\u003c\/strong\u003e Se on miedonmakuisesta, herkullisesta mantelista jauhettua jauhoa, joka soveltuu monipuolisesti leivontaan ja ruoanlaittoon. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLeivonnassa proteiinirikkailla ja runsaasti hyvää rasvaa sisältävällä mantelijauhoilla voi korvata noin 10 % muista käytettävistä jauhoista.\u003c\/strong\u003e Koska mantelijauhot eivät muodosta sitkoa, eivät ne sovellu hiivaleipätaikinan ainoaksi osaksi. Jos leivoskelet gluteenitonta leipää, suosittelemme valitsemaan joko ruokasoodalla tai leivinjauheella kohotettava leivän - tai vaihtoehtoisesti reseptin, jossa taikinan sitko saadaan aikaan esimerkiksi psyllium-jauheen avulla. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLuontaisesti gluteeniton ja ravintorikas manteli on ei ole varsinaisesti pähkinä - vaan oikeammin pähkinää muistuttava siemen. Se sopiikin joskus myös heille, joille pähkinät aiheuttavat allergisia reaktioita. \u003cstrong\u003eSuperfood-ominaisuuksiltaan ylistetyn mantelit ovat E-vitamiinipitoisia, minkä lisäksi niissä on proteiinia ja vain vähän hiilihydraatteja. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMantelijauhoista voit näppärästi leipoa sekä raakoja että kypsennettyjä vähähiilihydraattisia ja ravinteikkaita leivonnaisia ja leipiä. Mantelijauhot soveltuvat myös gluteenittomaan sekä raakaruokavalioon. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLuomumanteli on sydämen asia.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSelvää on, että mantelijauhot päivittävät ravintoarvoltaan valkaistut vehnäjauhot 6-0. Ravinnetiheät mantelijauhot sisältävät jopa puolet vähemmän hiilihydraatteja kuin valkaistut vehnäjauhot - ja tästäkin hiilarimäärästä mantelijauhoissa suurin osa on kuitua. Vehnäjauhoihin verrattuna mantelipulveri on kuitukuningas: mantelijauhojen kuitupitoisuus vaihtelee 14-38g\/ 100g välillä kun vehnäjauhoissa kuitua on noin 3,5g\/100g. Lisäksi mantelin tiedetään tekevän hyvää veren kolesteroliarvoille.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMantelijauhot sopivat toden totta myös vähähiilihydraattista ja proteiinipitoista ruokavaliota noudattaville, sillä niiden proteiinipitoisuus on mitä mainioin. Ja tämänhän tiedämmekin: proteiini on tärkeä lihaksiston rakennusaine. Mantelijauhoja kannattaakin ehdottomasti suosia myös ja etenkin lasten ja vanhusten ravitsemuksessa, jos riittävä proteiininsaanti askarruttaa. Kaupan päälle saat runsaasti mantelin hyviä rasvahappoja, jotka tekevät eetvarttia sekä aivoille että sydämelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVINKKI: Mantelijauhoja voit myös nakata sellaisenaan vaikkapa puuron, myslin ja jogurtin joukkoon — tai tehdä niiden avulla puhtipirtelöstäsi tuhdimman.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522289897605,"sku":"ADUKI-6430013861567","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/db8e7fb6697147ccaad459b0c722cf38.jpg?v=1611188342"},{"product_id":"aduki-paprika-savustettu-200-g","title":"Paprika, savustettu, 200 g","description":"\u003cp\u003eTämä upeanmakuinen, savustettu paprikajauhe nyt riittoisassa säästöpakkauksessa!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVahvasti savunmakuinen herkkumauste maustaa murkinan kuin murkinan - ja tuo upean aromin erityisesti moniin kasvisruokiin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVinkki: Kuullota pannulla öljyssä pieni sipuli ja pari valkosipulinkynttä silputtuna. Lisää sekaan 1\/2 - 1 teelusikallista savustettua paprikamaustetta, niin saat hyvän pohjan herkkuruokien loihtimiseen!\u003c\/p\u003e","brand":"Aduki Oy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34522289995909,"sku":"ADUKI-6430013861598","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/products\/b65a65a562eb6083fed537dbe71e91e9.jpg?v=1597052993"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0373\/5434\/0485\/collections\/Motion_marraskuu_512ebfd4-2aa3-40c3-91aa-821c3951ef29.jpg?v=1773837015","url":"https:\/\/ruohonjuurirush.com\/collections\/vegaanin-kotikeittioon.oembed","provider":"Ruohonjuuri","version":"1.0","type":"link"}